Cuando hablamos de superalimentos, solo pensamos en la salud de nuestro organismo. Pero sorprendentemente, algunos superalimentos también pueden beneficiar nuestra belleza facial. Ricas en vitaminas y nutrientes, pueden ser invaluables cuando se aplican en la cara. Las mascarillas faciales son formas probadas y verdaderas de darle a tu piel un brillo instantáneo y lo increíbles que pueden ser si están hechas con algunos de los alimentos más saludables del mundo. Lee esta guía artículo para descubrir algunas recetas en Cómo hacer una mascarilla facial de superalimento.

máscara de bayas de goji

UN Beneficios de la mascarilla de bayas de Goji su piel facial puede hacer maravillas para proteger su rostro contra los dañinos radicales libres, puede prevenir el envejecimiento prematuro y las arrugas, y también puede ayudar a reducir la aparición de cicatrices. Por eso es perfecto para usar como mascarilla antiedad. Combinado con los maravillosos beneficios hidratantes de la miel y el poder antiséptico del yogur, esto la convierte en una de las mejores mascarillas faciales de superalimentos.

Ingredientes

  • 1 onza de goji
  • 2 cucharaditas de yogur griego natural sin grasa
  • ½ cucharadita de miel
  • 1 cucharada de harina de avena

instrucciones

  1. Triturar las bayas de goji
  2. Mezcle todos los demás ingredientes para hacer una pasta.
  3. Aplícalo por todo el rostro con una brocha para base
  4. Dejar reposar 10 minutos
  5. Enjuague con agua y seque

Sin embargo, hay varios efectos secundarios de las bayas de goji, por lo que si está embarazada o tiene alergia al polen, debe abstenerse de usar esta mascarilla facial casera.

Acai berry y miel

Las bayas de Acai están cargadas de ácidos grasos y son muy efectivo para proteger tu piel. Además, la miel también tiene muchas propiedades antibacterianas. Puedes hacer una gran mascarilla facial usando estos dos ingredientes. Es una excelente mascarilla facial para eliminar las manchas oscuras o la flacidez de la piel.

Ingredientes

  • 1 onza de bayas de acai trituradas
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de yogur griego natural sin grasa

instrucciones

  1. Mezcle la miel y el yogur en un tazón.
  2. Añadir las bayas de acai trituradas
  3. Mezcle bien para hacer una pasta de espesor medio.
  4. Aplícalo en tu cara
  5. Dejar reposar 10 minutos
  6. Enjuague con agua y seque
Cómo hacer una mascarilla facial de superalimento - 8 mascarillas faciales efectivas - Acai Berry and Honey

Mascarilla facial de avena y miel

La avena y la miel pueden parecer ingredientes bastante comunes, pero también son gran superalimento mascarillas. Es una excelente opción si desea dejar su piel suave y sin acné para siempre.

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel
  • ¼ taza de copos de avena secos
  • ½ taza de té caliente
  • 1 gota de agua de rosas
  • 1 gota de incienso
  • 1 gota de aceite de lavanda
  • 1 gota de geranio

instrucciones

  1. Moler avena en un molino. La consistencia de la avena molida debe ser similar a la de la harina gruesa.
  2. Añadir poco a poco la miel.
  3. Luego agrega té
  4. Mezcle bien para hacer una pasta suave.
  5. Vierta los aceites esenciales
  6. Mezclar bien hasta que todos los ingredientes estén completamente incorporados.
  7. Usa una bola de algodón para esparcir esta mascarilla por toda tu cara.
  8. Deje reposar 20 minutos o hasta que se seque
  9. Enjuague con agua tibia y seque

Mascarilla facial de calabaza y aguacate

Aquí hay otra receta de mascarilla facial de superalimento que puedes hacer usando una combinación de los superalimentos más efectivos en esta tierra. Los ingredientes utilizados tienen increíbles propiedades humectantes, ayudarán a iluminar tu piel y aumentarán la producción de niveles de colágeno. La única precaución es que nunca debe usar esta mascarilla facial sobre la piel rota o agrietada.

Ingredientes

  • ¼ taza de puré de calabaza
  • ¼ taza de aguacate orgánico
  • 1 cucharadita de miel cruda
  • ½ cucharadita de pimentón

instrucciones

  1. Poner todos estos ingredientes en un bol.
  2. Usa un tenedor para machacarlos
  3. Sigue machacando hasta obtener una pasta suave.
  4. Lávate la cara y aplica el limpiador.
  5. Aplica esta mascarilla en el cuello y la cara, evitando el área de los ojos.
  6. Dejar reposar 15 minutos. Es posible que sientas un pequeño hormigueo debido al pimentón que contiene. Pero no te preocupes
  7. Enjuague con agua y seque
  8. Asegure la humedad aplicando un hermoso humectante a base de hierbas en su rostro
Cómo hacer una mascarilla facial de superalimento - 8 mascarillas faciales efectivas - Mascarilla facial de calabaza y aguacate

Aguacate, bayas de goji y pepino

Tanto el aguacate como el pepino tienen efectos calmantes en tu piel Por eso te pones rodajas de pepino en los ojos cuando sienten el ardor.

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel
  • ½ pepino pelado
  • 1 aguacate
  • 1 cucharada de bayas de goji, remojadas en agua durante una hora

instrucciones

  1. Ponga todos estos ingredientes en una licuadora y mezcle bien.
  2. Cuando añadas las bayas de goji, añade también el agua en la que las remojaste.
  3. Mezcle bien hasta que se convierta en una mezcla suave.
  4. Extiende la máscara en tu cara con una bola de algodón.
  5. Esta máscara no se seca durante horas. Para que puedas mirar el reloj y esperar 30 minutos
  6. Después de 30 minutos, aunque la mascarilla aún no esté seca, puedes enjuagarla con agua tibia.
  7. limpiar

Mascarilla facial de espirulina

Una mascarilla facial de espirulina es beneficiosa para la piel de la cara ya que tiene un gran poder antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y contiene clorofila que, como descubrirá más adelante en este artículo, es de gran ayuda para eliminar todos los metales pesados ​​de la piel y eliminar cualquier impureza que pueda tener.

Ingredientes

  • 1/4 cucharada de espirulina (polvo)
  • 2-3 gotas de agua destilada
  • 1 gota de aceite de lavanda o árbol de té

instrucciones

  1. Agrega el agua al polvo de espirulina y revuelve hasta obtener una pasta perfecta.
  2. Añadir las gotas de aceite esencial y mezclar.
  3. Aplicar sobre la piel y dejar actuar durante 20 minutos.
  4. Lávese suavemente con agua tibia y séquese la cara con una toalla suave.
Cómo hacer una mascarilla facial de superalimento - 8 mascarillas faciales efectivas - Mascarilla facial de espirulina

Mascarilla de Chlorella

Aunque es posible que no notes la diferencia entre la espirulina y la chlorella, tienen propiedades diferentes para tu piel. UN Mascarilla de Chlorella Los beneficios también pueden dejar tu piel radiante gracias a las cantidades de buenos ácidos grasos en la chlorella, así como mejorar la salud de los vasos sanguíneos y ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento, razón por la cual es una gran mascarilla facial para usar en la rosácea y la psoriasis.

Ingredientes

  • 1 cucharada de chlorella en polvo
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1 cucharadita de miel

instrucciones

  1. En un bol, añade el limón y la Chlorella en polvo hasta conseguir una mezcla perfecta.
  2. Agregue la cucharadita de miel a la mezcla y revuelva.
  3. Aplique la mascarilla facial Chlorella en su piel y déjela reposar durante 20 minutos.
  4. Enjuague con agua tibia.
Cómo hacer una mascarilla facial de superalimento - 8 mascarillas faciales efectivas - Mascarilla facial de Chlorella

Mascarilla facial de cloropil

¿Sabías que usar clorofila líquida en el rostro tiene muchos beneficios para tu piel? Es un excelente cicatrizante, por lo que es perfecto para prevenir y eliminar cicatrices, eliminar manchas y evitar arrugas prematuras. Para hacer una mascarilla lifting de clorofila que dejará tu rostro fresco y libre de impurezas, sigue estas instrucciones con dos de los ingredientes que contiene este gran pigmento vegetal para un tratamiento completo: chlorella y spirulina.

Ingredientes

  • 1 cucharada de chlorella en polvo
  • 1/4 de cucharadita de espirulina
  • 1 cucharadita de aceite de ylang-ylang
  • 1 cucharadita de leche de coco orgánica
  • 1/4 cucharada de polvo de pasto de trigo

instrucciones

  1. En primer lugar, mezcla todos los ingredientes secos en un bol: Chlorella, Spirulina y Wheatgrass en polvo.
  2. Agregue la leche de coco y revuelva hasta obtener una pasta suave.
  3. Agregue las gotas de aceite de ylang ylang y revuelva.
  4. Aplicar una capa fina sobre la piel y dejar actuar durante 20 minutos.
  5. Retire suavemente con agua tibia y seque.

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